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スマートフォンアプリでフィットネス

2016/08/30

話題のスマートフォンアプリでトレーニング関連ではAndroid端末向けに提供している「au Smart Sports Fitness」が紹介されていました。手軽に隙間時間で楽しめるということです。

ヨガやピラティス計80種類以上のトレーニング、エクササイズが専用メガネ無しで3Dで細かい動きやポーズをバーチャルレッスンできて、他にも健康や美容に役立つような情報も掲載されていて嬉しい特典付きだそうです。

『エクササイズの目的である「症状別」「運動種別」などのカテゴリで検索して利用できるので、美容・ダイエットに興味のある女子も、筋トレで細マッチョを目指す男子も、自分の目的にあったエクササイズを簡単に探すことができる。エクササイズの中には、スマートフォンを右手や左手に持って運動するエクササイズも多数用意されている。手に持ったスマートフォンがカラダの動きを感知して、消費カロリーやエクササイズの達成率も表示されるので、ゲーム感覚で楽しく続けられる。』
(YOMIURI ONLINEより引用)
http://www.yomiuri.co.jp/net/news/internetcom/20110630-OYT8T00737.htm

ちなみに対応端末は、IS03、REGZA Phone IS04、IS05、SIRIUS α IS06、AQUOS PHONE IS11SH、AQUOS PHONE IS12SH、G'zOne IS11CA、INFOBAR A01で、登録すれば無料で利用できるそうです。もう盛夏までには時間がないかもしれませんが、いつでも何処でもフィットネスということで、何かのきっかけになるだけでも有意義ですね。

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