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浜崎あゆみさんは腹筋300回

2016/08/23

歌手の浜崎あゆみさんが最近、「腹筋、背筋、こんなカンジで鍛えてます」のコメントでトレーニング中の画像もTwitter上で頻繁に公開していました。

あんなに激しいライブを行うのですから、きっとなにか筋力トレーニングは怠らないのだろうなとは思われますが、コメントを伺う限り加圧トレーニングを行っている様子。足をピーンと海老反りにして伸ばしている画像にも足の付け根に加圧器具が装着されてあります。

スレンダーなプロポーションが維持されるはずで、その努力を惜しまないのは立派です。と、この日のメニューは腹筋300回ということで、もっと詳しくどのような腹筋を行って、どんな状態に割れているのか是非拝見してみたくなりますよね。

ちなみに昨今では腹筋が割れた女性はモテるとの噂を耳にしました。本当か否か・・・、トレーニー女子には嬉しいネタです。

(twinewより参照)
http://www.twinew.com/archives/51768829.html

浜崎あゆみさんのTwitter
https://twitter.com/ayu_19980408

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