バンド1本でやせる! ?巷でブームの巻くだけダイエット、中には効果に疑問を持つ専門家もいるとのこと。
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ダイエットの最近のニュース記事6
巻くだけダイエットの是非！？
話題のエクササイズ系を総括
今まで幾度となく発売させてきたダイエット＆エクササイズ系のDVDなどなど、ここらでまとめて整理してみました。
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またまた米国で話題のダイエット法
今度はその名もレモネードで行う断食ダイエット「マスタークレンズ」と言うのが今米国で注目を集めているそうです。
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空中ブランコでダイエット！？
こうなったら体さえ動かせば何でもダイエット命名出来るのかも。でも意外と効き目ありそうかも、続けられれば・・・。
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毎日たった1回の筋トレが女性を変える！？
女性がウォーキングなどを行うことは、血行もよくなり健康的なダイエットに繋がりますが、それが万能というわけではないようです。
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不況時代のダイエット方法！？
この不況時代、なるべくお金をかけたくありません。そこで、スポーツジムに行かないで自力でダイエットする方法という記事がありましたので紹介いたします。
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タンパク質不足が原因では！？
炭水化物、脂質と並ぶ三大栄養素の一つのタンパク質は、筋肉や体を作る材料となることは大変知られていますが、それだけではない重要要素があるようです。
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女性が鍛える「セックス・ダイエット」！？
ダイエットということで、少し変わったネタですが面白そうなので載せてみました。それも「セックスダイエット」というコミックエッセイ（ミリオン出版）の著者であるドルショック竹下さんについて。
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凄～い、ワイヤレスでフィットネス管理！？
話題のFitbit、小さな器具を服などに留めて置くだけで、人の動きや睡眠、カロリー消費などを日夜記録し続けるものだそうです。
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お腹引き締めだけならひねるがいい！？
誰でも腹筋を6つに割りたいとは思うものの、まずは引き締めたいというだけなら"ひねる"といいそうです。
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またまた話題のフィットネスDVD
ハリウッドのセレブに話題のマイケル・ジョージのフィットネスDVD「TOP3 セレブリティートレーナー ヨガ＆ボクササイズ」が9月下旬より発売とのこと。
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ダイエット臭ってあるの！？
体臭や加齢臭は聞いたことがありますが、体が疲れていたりカロリー制限などでも起こる疲労臭・ダイエット臭というものもあるそうです。
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コーヒーがメタボに効果的！？
普段からコーヒーを飲用していらっしゃる方は多いと思いますが、実はそのコーヒー、メタボリック症候群つまりはダイエットに効果的だということです。
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意外に楽しいダイエット！？
ダイエット器具でまず浮かぶのが、ルームランナーだったり階段を上る動作のような反復運動器具ですが、楽しんでやれるとまではいかないかもしれません。ところが、同じ反復運動を促す器具でも意外に楽しんで行えちゃう器具がフラフープなのだそうです。
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美しい女性を目指すなら殺陣教室はいかが？
女性が美しさを求める方法は幾らでもありますが、意外に「殺陣」をマスターすると美しい姿勢と精神を養えるかも。ということで、今この殺陣教室が巷で人気を呼んでいるのだとか。
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